これからウェイクボードを始める前に

いよいよスピンの基本練習をしましょう☆

当然、レギュラーでもグーフィースタンスどちらでも滑れるのと、ボードを元に戻せる事が出来る事を前提として進めますね♪

最初から360度回転は難しいので、先ずは、180度回転スピンから始めましょう。

180度回転スピンの基本練習

２ウェイキエアーと同じアプローチでウェイキに進入して、ウェイキに近づいたらさらに膝を曲げて（腰をロープと反対方向に引くようにする）エッジを強め、ボードがウェイキを上り始めたら体を起こしていき、下から突き上げてくるウェイキを逆に曲げていた膝を伸ばして突き放してジャンプする。その時にハンドルをバックハンドルの方へ引き付けて、必ずロープテンションを使い回転させる。力で回転させないように注意してください。また、ランディングの際ハンドルが体の前にあるとボードが回りきれないので失敗するから、必ずハンドルは体の側面より後にするように意識して練習して下さいね。

ボードを回転させる時は必ずハンドルを引き付けてロープテンションを利用して腰を回そうね。

次回は360度回転スピンだよ。

このブログをしっかりと読んで練習してね☆！

２ウェイキエアーが飛べて、ノーグラブでのトリックも出来るあなたならグラブはとても簡単に出来ます。それだけ既に基本が出来てます。基本の練習を間違えなければ上達は誰よりも早いのです。

グラブトリックの基本練習

1. 膝が真直ぐになるくらい伸ばして突き放してジャンプする。

2.ボードがリリースしたら胸に膝が付きそうなぐらい曲げて引き寄せる。

3.エアーのピークで最大に引き寄せたら元に完全に戻します。

4.高さが出るのでランディングの衝撃が大きいから膝をしっかり曲げて衝撃を吸収してボードを安定させる。

この４つの動作を意識して練習をする事ですね。

この４つの動作が出来るようになった時、ビックリするぐらい以前よりもエアーが高く飛べるようになっているし、また、何時の間にか手を下ろすだけでそこにボードがあるはずです。


グラブのトリックは沢山の種類があります。同じ様に見えても少しグラブする位置が変われば別のグラブトリックになります。様々なグラブの基本となるグラブトリックが上達したい人は、信頼できるインストラクターに毎回指導を受けて練習を積み重ねることです。それと、言葉ではなかなかイメージが伝わらないのでビデオを撮ってもらうことが必要です。

そして、このブログをよく読むことも忘れずに☆！(笑

２ウェイキエアーが飛べるようになったらノーグラブでのトリックを練習しましょうね。

空中でのバランスやロープワークやエアーのメリハリやスタイルなど沢山学ぶ事がありますよ。

ここでは、短時間で出来るノーグラブでのトリックを説明します。

☆ヒールサイドのテイルボーン

　何時もよりウェイキをリリースするタイミングを少し遅らせるとポードが立てやすくなる。次に、後ろ足を伸ばしたまま、前足の膝をおへその方に引き付けて曲げる。アドバイスとして頭と後ろ足が真直ぐな軸になるようにして、ハンドルは左の手だけで持ち、引き付けた前足の膝の前にハンドルが来るようにする。

☆ツイスト

　ツイストはロープテンションのキープが大切です。テンションがなくなったら終わりです。ハンドルを下に押さえて、そこを支えにして下半身の腰をねじると同時に上半身を逆にねじるようにします。上半身が一緒に回ったらボードが戻せなくなってしまいます。気をつけようね。

ここではテイルボーンとツイストの２つを紹介しました。グラブにテイルボーンとツイストのトリックを加える事によってスタイリッシュが一段とよく見えます。かっこよく決めましょう！